La formation de base EmRes se déroule sur une journée, complétée, 2 à 4 semaines après, d’au moins une supervision de 2 heures avec un ou plusieurs formateurs.
Il s’agit d’acquérir la méthode et les habiletés permettant de gérer ses émotions ou celles d’autres personnes au moment de leurs survenues.
'Gérer ses émotions", cela consiste à faire en sorte qu’elles s’évacuent rapidement, sans que se produisent une amplification, une exagération ou une pérénnisation comme cela se produit souvent, habituellement sous l’effet de nombreux afflux de pensées.
De plus, il est habituel de constater que, grâce à cette méthode, les émotions récurrentes se manifestent beaucoup moins voire ne se manifestent plus du tout.
Cette méthode est facilement reproductible et devient souvent automatique avec la pratique.
Cette formation s’adresse à toutes personnes désireuses d’intégrer la méthode dans son quotidien sans forcément l’utiliser dans une pratique professionnelle.
Elle permet aux professionnels de santé de se familiariser avec EmRes avant, le cas échéant, d’entreprendre une formation “PRO” plus complète.
Prix : 150 € pour 7 heures